A Mente Blindada: O método prático para vencer a preguiça, destruir a procrastinação e retomar o controle da sua vida.

Você já teve a sensação de que o dia passou voando e você não fez absolutamente nada do que precisava? A culpa não é sua, é da biologia. O seu cérebro foi programado para economizar energia, para buscar o conforto e fugir do esforço. O nome disso é preguiça, mas a ciência chama de preservação de energia. O problema é que, no mundo moderno, ouvir esse instinto significa fracassar. “A Mente Blindada” não é apenas mais um livro com frases bonitas de motivação que duram 5 minutos. É um manual de guerra contra a sua própria vontade de ficar no sofá. O que você vai dominar: A Regra dos 3 Segundos: Como hackear seu cérebro para agir antes que a preguiça negocie com você. A Regra dos 3 Segundos: Como hackear seu cérebro para agir antes que a preguiça negocie com você. Dopamina Barata: Por que o celular está destruindo sua capacidade de focar (e como resolver isso sem virar um monge). Dopamina Barata: Por que o celular está destruindo sua capacidade de focar (e como resolver isso sem virar um monge). O Mito da Motivação: Aprenda a trabalhar com disciplina, porque a vontade raramente vai aparecer. O Mito da Motivação: Aprenda a trabalhar com disciplina, porque a vontade raramente vai aparecer. Blindagem Emocional: Como ignorar opiniões externas e focar apenas no seu progresso. Blindagem Emocional: Como ignorar opiniões externas e focar apenas no seu progresso. Chega de prometer “segunda-feira eu começo”. Sua nova vida começa na próxima página.