A Gratidão Transforma a sua Saúde

Na verdade, tememos os sintomas, ou seja, a dor e o mal-estar por ela causados e, dessa maneira, tentamos eliminá-los como algo que não queremos ou que gostaríamos de esquecer.
Porém, se pensarmos no sintoma como nosso amigo, como aquele que nos mostra a direção a seguir, nos aponta as mudanças de pensamentos, de comportamento e de atitudes que devemos adotar se quisermos ser mais felizes e saudáveis, nós o reconheceremos como um aliado. Devemos analisar o contexto como um todo, sem focar apenas no problema ou sintoma. Compreender e identificar a real etiologia dos seus males, que vai além dos distúrbios físico-químicos, é o caminho para promover uma mudança de crenças, de pensamentos e de atitudes que, não apenas os auxiliam na sua cura, mas os ajudam a resolver seus problemas futuros com mais sabedoria e tranquilidade e, assim, a não mais somatizar doenças.