A Dieta Completa de Seleções

Por Seleções do Reader's Digest

Sobre o livro

Desenvolvido por Seleções, esse programa inovador de emagrecimento funciona de verdade. Você vai deixar de comer os alimentos que se convertem mais depressa em gordura e se concentrar naqueles que combatem o excesso de peso!

O programa de 21 dias lhe ensinará as mudanças, as atitudes e, principalmente, os alimentos corretos para perder rapidamente até 12 quilos e ficar livre deles para sempre!

Receitas maravilhosas, um plano alimentar fácil de seguir, histórias de sucesso estimulantes (você não vai acreditar nas fotos de antes e depois), além de conselhos e ferramentas realmente eficazes, todos aprovados por médicos e pesquisas recém-publicadas, fazem da Dieta Completa de Seleções o melhor e mais novo programa de emagrecimento.

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