A Dieta Cetogênica: Guia rápido + 25 receitas deliciosas para o dia–a–dia (Edições Saúde Mais Livro 4)

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Sobre o livro

Você quer saber como perder peso e emagrecer de vez, rapidamente e de forma saudável? Com este guia rápido sobre a dieta Cetogênica você pode atingir esse objectivo! Neste guia você ficará a saber:

– O que é a dieta cetogênica e como esta a/o pode ajudar – A história da dieta cetogênica – A ciência por detrás da dieta cetogênica – Os benefícios desta dieta – Como planejar a sua dieta cetogênica – Várias dicas para ter sucesso na dieta cetogênica – Como comer de acordo com a dieta cetogênica – Cabaz de compras na dieta cetogênica – Comendo fora na dieta cetogênica – Como montar o prato – Plano de refeições para 7 dias – 25 Receitas para o café da manhã.

almoço, snacks, jantar e sobremesas.

Não perca tempo e mude a sua vida. Emagreça já!

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Faça a leitura online do livro A Dieta Cetogênica: Guia rápido + 25 receitas deliciosas para o dia–a–dia (Edições Saúde Mais Livro 4), escrito por Maria Santos Lopes. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.