A DIETA CETOGÊNICA

Por DJALMA IZIDORO DE MELLO JUNIOR

Sobre o livro

A dieta cetogênica é um plano alimentar que visa reduzir o consumo de carboidratos e aumentar o de gorduras e proteínas. O objetivo é induzir o corpo a entrar em cetose, um estado metabólico em que o organismo usa a gordura como principal fonte de energia.

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