A ciência por trás da saúde: Corpo, mente e qualidade de vida

Historicamente e no senso comum, a mente e o corpo são vistos como entidades distintas, fazendo parecer que a vida mental e a vida do corpo possuem diferentes dinâmicas de funcionamento. Essa visão traz grandes consequências para como enxergamos o ser humano.

Acredita-se, por exemplo, que preencher palavras cruzadas previne Alzheimer, ou que depressão é um problema estritamente psicológico. Os recentes avanços científicos, no entanto, demonstram que a divisão entre corpo e mente é ingênua e, no limite, ignorante.

A partir de uma perspectiva multidisciplinar, mas com foco na medicina e nas neurociências, o curso apresentará a ideia de que mente e corpo são unificados – e a importância dessa visão para a condução de uma vida saudável e esclarecida.

Este roteiro foi usado nas gravações do Original Audible