A Ciência do Sono Infantil: Como unir amor e ciência para noites tranquilas e famílias em paz

Você já se perguntou por que seu filho tem dificuldade para dormir, mesmo quando parece cansado? Ou por que as noites são marcadas por choros, despertares e insegurança — apesar de todo o seu amor e dedicação? Este livro é um guia completo e acolhedor que une o melhor da ciência do sono infantil com o poder transformador do vínculo emocional entre pais e filhos . A autora Leticia Xavier , especialista em comportamento infantil e mãe dedicada, revela com sensibilidade e embasamento científico como transformar o momento de dormir em uma experiência de calma, conexão e confiança Você vai aprender: 🌙 Como funciona o sono infantil e por que os despertares são naturais; 💤 Como criar uma rotina previsível e amorosa; 🏡 Como preparar o ambiente ideal — luz, temperatura, sons e aromas que acalmam; 💞 Como lidar com medos noturnos e ansiedade infantil com empatia; 🧠 E o mais importante: como equilibrar firmeza e acolhimento para que o sono aconteça com segurança e amor. Mais do que um manual, A Ciência do Sono Infantil é um abraço para pais exaustos — e um lembrete de que dormir bem é um reflexo do amor e da harmonia que habitam o lar. 🌟 Uma leitura essencial para quem deseja noites tranquilas, dias mais leves e uma infância cheia de serenidade.