A Busca de Tokoyo

O livro A busca de Tokoyo conta a história de uma jovem que possui pensamentos disfuncionais devido a forma negativa que interiorizou seus problemas.

Para que possamos ilustrar essa história de maneira lúdica, utilizamos a rica mitologia japonesa, através da qual o leitor experienciará as lendas e seus enigmáticos personagens. A história vai mostrar como Tokoyo conseguiu superar sua frágil personalidade através dos 13 Momentos*.

A cada capítulo o leitor poderá identificar essa melhoria de Tokoyo e, ainda, se encantar com as aventuras dessa jovem.*Na Psicologia, as fissuras na personalidade de uma pessoa podem ser tratada através da Teoria Comportamental Cognitiva (TCC), uma psicoterapia que foca em eliminar comportamentos que causam sofrimentos e malefícios à saúde mental do indivíduo.Com base nessa teoria, durante 20 anos de experiência atendendo pacientes, as autoras Psicólogas desenvolveram a técnica dos “13 Momentos”, um tratamento ancorado na TCC que auxilia pacientes a ter mais controle sobre suas ações e, com isso, desenvolver novos comportamentos, mais saudáveis e positivos.