A Aposta: As motivações que encontrei para perder mais de 100 kg

Subir na balança é algo que te assusta? E se você pesasse quase 200 quilos? O que te faria acreditar que conseguiria perder 100 quilos em um ano? No meu caso, uma aposta acabou sendo uma grande motivação inicial, mas depois percebi que algo mudou durante o meu trajeto de emagrecimento.

E a principal mudança ocorreu em minha mente. Acredito, hoje, que o verdadeiro desafio se tornou superar a mim mesmo e vencer as minhas próprias limitações. Portanto, se você deseja mudar algo em sua vida, não é preciso esperar que alguém faça uma aposta com você, para que a atitude seja tomada.

Faça esse pacto consigo mesmo. Desafie-se e concretize os seus sonhos. O seu pontapé inicial deve acontecer hoje. A hora é agora! Busque a motivação que precisa em você e a estenda à sua família, amigos, filhos, profissão.

Mas não a deixe adormecida, alimente-a não com comida, mas com ações de autocuidado. Encontre-a e parta já, rumo às realizações! Espero, realmente, te inspirar. Vem comigo!

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