A Análise Sumária Completa de Mel Robbins 5 Segunda Regra (Casa Resumida)

Esta é uma análise sumária do livro maravilhoso de Mel Robbins, “A 5 Segunda Regra”, que foi criado por ela como um guia para mudar as pessoas em direção aos seus objetivos, orientando-os a tomar ações reais, mudando seu comportamento e assumindo os desafios de vida de frente sem se preocupar.
Nela, ela aconselha seus leitores a transformar suas vidas. Trabalho e confiança com o que ela chama Todo dia Coragem “. Ela explica completamente a ciência por trás da regra de 5 segundos, como ela funciona e como aplicá-la às áreas mais importantes da vida.

Sua revelação é que só temos cinco segundos para agir em um impulso antes de hesitarmos. Para anular a nossa hesitação, devemos nos comprometer a agir quando fizermos o 5-4-3-2-1. Robbins refere-se a esses períodos de tempo como “momentos de empurrar”. Estes são os momentos em que você tem um pensamento sobre algo como abordar alguém novo ou falar em uma reunião.
Ela nos diz que se agirmos em vez de pensar, teremos mais coragem e ganharemos mais confiança ao praticarmos a regra dos 5 segundos. À medida que começarmos a usar esse ritual inicial em nossas vidas diárias, começaremos a ver mudanças em nossa vida pessoal e profissional. Este ritual inicial é uma forma de combater a insegurança e o medo, fazendo com que nos movamos fisicamente para a frente.

O livro se tornou um best-seller entre outros livros de não-ficção nos Estados Unidos. É eficaz e fácil de implementar dicas que qualquer um pode seguir para começar a assumir o controle de suas vidas e, assim, avançar com confiança para um futuro melhor.