75 hábitos dos casais felizes

Nesse livro, Ashley Bush, psicoterapeuta e especialista em terapia conjugal, mostra que o segredo para transformar o casamento em uma relação feliz e harmoniosa é integrar à rotina pequenos gestos que cultivem o amor.

Autora de diversas obras sobre relacionamentos, ela se uniu a Daniel Bush, seu marido e especialista em saúde mental, para ensinar as 75 atitudes fundamentais que reforçam a conexão e resgatam o carinho entre o casal.

Apesar de todas as pressões do cotidiano – filhos, carreira, problemas financeiros, cansaço, estresse –, é possível fazer da vida a dois um santuário, um porto seguro em que ambos possam se ancorar para recarregar as baterias. Não é difícil alcançar esse estado: basta estar disposto a trabalhar em favor da relação e compreender a importância do outro em sua vida.

Cada um dos 75 hábitos é abordado detalhadamente, com informações sobre o momento em que ele deve ser praticado e o objetivo que pretende alcançar, além de uma história real que o ilustra. Ao final de cada capítulo, você encontrará perguntas para reflexão que o ajudarão a aprofundar a compreensão do tema.

Se você deseja ter um casamento feliz e duradouro, não se esqueça: o que sustenta uma relação não é apenas o amor – é a intimidade, a comunicação, a afeição e o cuidado no dia a dia.

“A chave para um casamento feliz é a qualidade dos hábitos que vocês compartilham. Hábitos saudáveis e positivos criam um relacionamento extraordinariamente harmonioso. Hábitos negativos geram insatisfação crônica. A boa notícia é que os hábitos saudáveis podem ser aprendidos.” – Ashley Bush