Sobre o livro
Essas ideias de refeições incorporam uma variedade de alimentos ricos em nutrientes, incluindo proteínas magras, grãos integrais, frutas e vegetais, recomenda se procurar uma nutricionista e um médico antes de começar qualquer dieta, para emagrecer com saúde.
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Faça a leitura online do livro 50 receitas para secar a barriga: Dieta fácil e saudável!, escrito por Amarilio Neto. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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