5 Benefícios dos rituais matinais: A mudança de vida começa pela manhã
Por Gabriel Lima
Se você bebe uma xícara de café pela manhã ou começa a navegar imediatamente pelas mídias sociais depois de desligar o alarme, já tem rituais matinais. A ideia é otimizar sua rotina matinal para um dia mais produtivo e sem estresse. Nossas manhãs podem definir o tom para o resto do dia, e é por isso que muitos especialistas recomendam usar a manhã para passar algum tempo com você.
Se você busca uma mudança de vida completa, pode começar com as rotinas matinais produtivas. Sem muito esforço ou estresse, mas sim sabendo gerenciar cada momento para você ter uma vida plena.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Gabriel Lima
- ASIN: B09VLLGZ7J
- Idioma: Português
- Tamanho: 561 KB
- Nº de Páginas: 13
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro 5 Benefícios dos rituais matinais: A mudança de vida começa pela manhã, escrito por Gabriel Lima. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
Livros para completar sua leitura
Além do livro que busca, recomendamos outros títulos relacionados que podem enriquecer sua experiência de leitura. Considere essas opções para a sua próxima jornada literária!
