47 Coisas que Você Não Sabia Sobre Emagrecer: Descubra os Diversos Fatores DO Emagrecimento Eficiente e Saudável

Diversos fatores como genética, estresse, hábitos, mentalidade influenciam de maneira positiva ou negativa jornada rumo ao corpo perfeito. Saber todas essas influências pode lhe dar mais chances de alcançar o sucesso rumo ao corp/peso que você tanto almeja.

Como diz no Livro a Arte da Guerra “Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, não precisa temer o resultado de cem batalhas. Se você se conhece mas não conhece o inimigo, para cada vitória ganha sofrerá também uma derrota. Se você não conhece nem o inimigo nem a si mesmo, perderá todas as batalhas.” Se você conhecer todos os fatores e influências que interferem no seu processo de emagrecimento, será mil vezes mais fácil conseguir o sucesso almejado.