4 semanas para ser feliz melhorando sua autoestima: Um passo a passo com técnicas comprovadas na prática

Um guia prático para você melhorar sua autoestima em 4 semanas.

Quando você tem baixa autoestima, você tem consequências como:
– falta de autoconfiança, não conseguindo se posicionar
– problemas nos seus relacionamentos conjugais ou amorosos
– não consegue evolução profissional
– tem problemas financeiros
– tem dificuldade no controle do seu tempo
– pode não estar cuidando do seu corpo e sua alimentação
– pode gerar problemas com sua saúde
– e estar com dificuldade nas relações de amizade

E com tudo isso acima, você pode se sentir:
– Incapaz
– Tímido e retraído
– Tendo menosprezo por si mesmo
– Se sentir feio
– Com frustração
– Desanimada(o)
– Desmotivada(o)
– Com cansaço ou exaustão
– Triste ou magoada(o)
– Infeliz

Descubra como começar a mudar isso com esse livro.

São 20 capítulos com ferramentas, áudios e vídeos que vão permitir que você melhore sua autoestima, entendendo as causas, alterando pensamentos limitantes e comportamentos.

Você vai ter acesso a:
– entender o que é baixa autoestima
– descobrir as origens de sua baixa autoestima
– identificar pensamentos comuns da baixa autoestima
– aceitar novas possibilidades sobre quem você pode se tornar
– descobrir como mudar o autojulgamento e autocrítica
– aprender a não se jogar no lixo
– descobrir sua missãoe definir objetivos
– aprenda a dizer não
– perceber os modelos de pessoas que estão ao seu redor
– descobrir o poder que ninguém pode tirar de você
– usar o direito essencial do ser humano em ser respeitado
– entender como corpo e mente, conectados, podem te ajudar com a autoestima
– se libertar da alucinações da baixa autoestima
– aprender a lidar com seus medos
– criar um plano para deixar de ser tímido
– atenuar sua ansiedade
– e encontrar seu diferencial

Baseado na experiência de atendimentos com mais de 4000 pessoas.

E escrito por quem já passou décadas sofrendo com baixa autoestima.

Tome uma atitude agora por si mesmo e comece a melhorar sua autoestima.

Afina, apenas atitudes diferentes geram resultados diferentes.