31 Dias de Cuidado com a Vida. Reflexões.: Práticas diárias que podem transformar!

“31 Dias de Cuidado com a Vida” é um convite para pausar, respirar e voltar ao essencial. Ao longo de 31 reflexões delicadamente escritas, este livro propõe um caminho de reconexão com o presente, cultivando atenção plena, gentileza e autoconhecimento. A cada dia, o leitor é guiado por palavras que acolhem, inspiram e despertam — um verdadeiro retiro cotidiano em forma de leitura. Ideal para quem busca reencontrar o próprio ritmo, resgatar a esperança e iniciar um novo ciclo com mais leveza, propósito e presença. Um espaço íntimo de transformação silenciosa, em que cada página oferece também um momento para anotações e práticas pessoais. Um recomeço possível — de dentro para fora.