30 Postura de YOGA para reduzir o Estresse (Elvis Sacramento Oliveira)
Por Juarez Pereira
Sobre o livro
Existem algumas posturas de yoga que estimulam o sistema digestivo de forma positiva, ajudando você a realizar suas tarefas com mais facilidade e sem causar tanto desconforto para nós.
Aqui estão as 30 posturas de Yoga indicados para estimular a área do sistema digestivo e o estresse.
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