21 Dias para reprogramar sua mente: Um método simples para mudar padrões mentais, elevar sua frequência e criar uma nova realidade

Você não vive o que quer porque não pensa como precisa. Todos os dias você repete pensamentos, emoções e padrões que criam os mesmos resultados — mesmo quando tenta mudar. Este livro não é motivacional. Não é místico. E não promete milagres. É um guia prático de reprogramação mental , criado para quem quer mudar de dentro para fora, com clareza, consciência e ação. Ao longo de 21 dias , você será conduzido por exercícios simples e profundos para: ✔️ Identificar crenças limitantes que sabotam suas decisões ✔️ Entender como sua mente cria sua realidade ✔️ Substituir padrões mentais automáticos ✔️ Desenvolver mais clareza, foco e segurança ✔️ Criar uma nova forma de pensar — e agir Cada dia traz: Um tema específico Um exercício prático Uma reflexão guiada Uma afirmação consciente Este livro é para você que: • Sente que sabe o que precisa fazer, mas não consegue manter constância • Quer se libertar de pensamentos repetitivos e autossabotagem • Busca autoconhecimento com profundidade, sem complicação • Quer criar novos resultados começando pela mente Mudança real não acontece em um dia. Mas começa no dia 1. Se você está disposto a olhar para dentro e assumir responsabilidade pela sua transformação, este livro é para você.