15 Leis De Ouro Para Acordar Cedo Todos Os Dias: Desperte Cheio de Energia, Disposição E Não Fique Mais Cansado E Estressado!

Mas por onde você começa?

Bem, primeiro uma pergunta rápida – você apertou o botão soneca esta manhã?

Muitos de nós seríamos culpados disso.

Então qual é o problema?

Bem, apertar o botão soneca nos impede de acordar com um senso de propósito.

Cada vez que você alcança esse botão, você está subconscientemente dizendo a si mesmo que não quer subir para sua vida, suas experiências e o dia seguinte.

Pense naqueles que sofrem de depressão. Para essas pessoas, as manhãs costumam ser a hora mais difícil do dia. Quando você resiste a acordar, reduz suas chances de desfrutar de um dia satisfatório.

Por outro lado, se você acordar todas as manhãs com um propósito em mente, estará no caminho certo para criar uma vida feliz.

Dê uma olhada em Oprah Winfrey, Bill Gates, Albert Einstein e até mesmo Aristóteles.

Todas essas pessoas famosas têm uma coisa em comum: acordar cedo!

Se você acha que está sempre lento pela manhã, tente mudar a maneira como pensa sobre o sono.

E LEIA ESTE LIVRO!!!

Marcel Mazzoni
CEO @speedcatfit