101 Dicas de Auto Ajuda

Utilize estas 101 dicas de auto-ajuda para expulsar
a negatividade e eliminar o estresse que vem controlando
sua vida. Não espere, quebre as barreiras que o impedem
de atingir seus objetivos, se liberte do casulo e, finalmente,
ganhe o controle de sua vida.
——————————————————————————————————————————————————————————————————–
Definir metas e alcançá-las é algo que todos podem fazer para
melhorar suas vidas. Embora todos tenhamos objetivos que
queremos alcançar, isso pode ser difícil. Quase todo mundo luta
para converter seus objetivos em realidade.
Procrastinamos e perdemos a motivação e, finalmente, vacilamos na
execução de nossos planos, levando-nos a ficar frustrados e
derrotados. Esse fracasso em atingir nossos objetivos acaba por nos
levar a perder a fé em nossas habilidades para seguir adiante,
deixando-nos impotentes para abandonar velhos hábitos e melhorar
nossas vidas.
Definir metas pode ser uma ferramenta poderosa que nos mantém
focados e nítidos. Eles podem ser lembretes visuais e mentais de que
precisamos fazer as coisas. Se não conseguirmos criar metas para
nós mesmos, também podemos não ter sucesso em tudo o que
escolhermos alcançar.
Ter um conjunto tangível de objetivos, que é anotado e marcado
quando concluído, pode fornecer um incrível impulso à
autoconfiança, o que, por sua vez, pode nos estimular a alcançar
outros objetivos. Isso aumentará nossas chances de melhorar nossas
vidas e atingir uma meta de mudança de vida que pensávamos além
do nosso alcance.
Felizmente, atingir metas é uma habilidade que pode ser ensinada e
aprendida. De ser mais organizado a mudar sua mentalidade,
existem inúmeras maneiras de se colocar em uma posição melhor
para alcançar seus objetivos.
O guia a seguir fornecerá 101 dicas para encontrar sua motivação,
desenvolver autodisciplina, gerenciar seu tempo, mudar sua
mentalidade para que você possa finalmente alcançar seus
objetivos.
————————————————————————————————————————————————-
—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
Receba ainda, uma planilha de metas, para se organizar melhor:
Escolha suas metas, e diga, como você pretende chegar nelas,
quanto tempo pretende investir, e quais atividades planeja fazer.
Após, diga o que te ajudou, o que ou quem te deu forças diárias.
E por fim, com qual estado de espírito você estava quando concluiu suas metas?
—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————