Sobre o livro
Este livro apresenta um total de 80 receitas variadas, distribuídas em 20 sugestões para café da manhã, 20 para lanches intermediários e 20 para refeições principais, como almoço e jantar. Além disso, há uma seção exclusiva com 20 receitas à base de vegetais.
Todas as opções foram desenvolvidas para atender diferentes necessidades alimentares, incluíndo alternativas low carb, sem glúten e sem lactose. Para tornar o preparo mais simples, cada receita é acompanhada por fotos ilustrativas.
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