100 dicas de primeiro encontro para os homens: Encontre sua alma gêmea

O sentimento de solidão, que é quando a pessoa está ou se sente só, traz consequências ruins à saúde, pois causa tristeza, interfere no bem-estar e facilita o desenvolvimento de doenças como estresse, ansiedade ou depressão.

Estas situações podem, ainda, causar doenças físicas, pois estão intimamente ligadas à desregulação de hormônios, como serotonina, adrenalina e cortisol, que afetam os sistema endócrino e imunológico da pessoa, ou seja, o organismo passa a realizar as atividades com menos eficiência e tem mais chances de ter doenças.

As consequências da solidão são ainda maiores na terceira idade, pois estas pessoas têm uma maior dificuldade de manter o convívio social, seja pela perda de parentes próximos ou pela limitação física de sair de casa e fazer atividades.

Quais são os efeitos psicológicos da solidão? Baixa autoestima; tristeza; irritabilidade; desesperança e pessimismo; sentimento de inutilidade. Mas a culpa não é sua .Tenho a solução para isto . Por isto fiz este ebook dando importância da conexão com outras pessoas para ter uma vida mais útil e saudável.