Sobre o livro
Você lembra da primeira vez que saiu do asfalto achando que sabia pedalar?
A marcha errada na subida, a perna queimando antes da metade, o gelo na espinha na descida. A roda escapava e ficava aquela dúvida: o problema é a bike, ou sou eu?
Quase sempre é a falta de uma coisa que ninguém te conta no começo.
Este livro nasceu disso. Não de teoria, mas quilometragem real. De ajustes que mudam o pedal inteiro e percepções que só aparecem depois de muito tempo… ou de alguém te contar antes.
O que você vai encontrar:
100 dicas práticas divididas entre técnica, equipamento, manutenção, corpo e cabeça.
Não tem ordem obrigatória. Você abre no capítulo que faz sentido para o seu nível agora e o resto vai se encaixando na trilha.
Tem coisa que você levaria anos para aprender sozinho. E tem coisa que eu decidi te contar antes.
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