10 PASSOS PARA SE LIBERTAR DA CODEPENDÊNCIA EMOCIONAL: AUTONOMIA AFETIVA

Você sente que ama demais, se doa além do limite e, mesmo assim, continua se sentindo vazia, insegura ou com medo de perder quem está ao seu lado? Este e-book é para você. “10 Passos para se Libertar da Codependência Emocional – Autonomia Afetiva” é um convite profundo e acolhedor para compreender por que você se perde nas relações e como é possível construir vínculos mais saudáveis, conscientes e respeitosos — começando pela relação consigo mesma. Com base na psicanálise e na experiência clínica, este livro conduz você por um percurso de autoconhecimento, ajudando a reconhecer padrões afetivos repetitivos, construir limites emocionais, resgatar sua identidade, sustentar a própria falta e escolher relações que não exijam a sua anulação. Mais do que um manual de autoajuda, este e-book é um material terapêutico e reflexivo, que une teoria, escuta favorecendo um processo real de transformação emocional.