Inteligência Materna e Artificial: A parceria para domar a rotina, tirar o peso do caos e finalmente tomar o seu café ainda quente

E se a Inteligência Artificial pudesse ajudar você a organizar a rotina, aliviar a carga mental e finalmente tomar o café ainda quente?

Inteligência Materna e Artificial é um guia real, leve e possível para mães que querem usar a IA no dia a dia, sem complicação, sem linguagem técnica e sem a pressão de virar especialista em tecnologia.

Entre o café que esfria, a lancheira improvisada, os avisos da escola e as pequenas urgências que aparecem sem aviso, este livro mostra como ferramentas de IA, como ChatGPT e Gemini, podem se tornar aliadas práticas na vida real, mesmo para quem nunca usou nada disso.

Neste guia, você vai encontrar:

• Uma primeira “faxina mental” para fazer nos primeiros 15 minutos de leitura;

• O Método C.A.F.É., criado por José Augusto de Lima Prestes: uma forma simples, prática e responsável de transformar pedidos soltos em conversas realmente úteis com a IA;

• 10 cenas da vida real mostrando o método em ação, da bermuda da sorte molhada no dia da final ao grupo de mães em chamas no WhatsApp;

• Um kit de sobrevivência com 35 prompts prontos para copiar, colar e respirar;

• Orientações de ética e segurança para proteger a privacidade da sua família e manter o olhar humano no centro das decisões.

Mais do que ensinar comandos, este livro propõe uma nova relação com a tecnologia: uma parceria leve, crítica e responsável, em que a IA trabalha para você, não o contrário.

Para mães cansadas, curiosas, práticas, sobrecarregadas ou simplesmente interessadas em descobrir como a tecnologia pode ajudar sem roubar a humanidade da rotina.

Nasceu do desejo de dividir com outras mães uma descoberta simples: nenhuma mãe precisa dar conta de tudo sozinha.