Os quatro compromissos sob a perspectiva da psicologia positiva e da neurociência.

The Four Agreements é um livro clássico que ajudou milhões de pessoas a encontrar liberdade pessoal e felicidade. Agora, neste novo livro, Os quatro compromissos sob a perspectiva da psicologia positiva e da neurociência, é oferecida uma perspectiva atualizada e científica dos princípios originais, explorando a conexão entre a sabedoria ancestral e as últimas descobertas em psicologia e neurociência.

Neste livro, você descobrirá como aplicar os quatro compromissos em sua vida diária sob uma perspectiva científica, aprenderá como ser impecável com suas palavras e usar a comunicação positiva, compreenderá o efeito da resiliência emocional e como aplicá-la em “Não leve nada para o lado pessoal”, explorará a neurociência por trás da clareza mental e da tomada de decisões para aplicar “Não faça suposições” e, finalmente, como desenvolver motivação, autoeficácia e resiliência para “Faça sempre o seu melhor”.

Este livro fornecerá ferramentas práticas e científicas para aplicar os quatro compromissos em sua vida diária e ajudará você a encontrar a felicidade e a liberdade pessoal que deseja. Se você quer entender como a ciência e a sabedoria ancestral podem trabalhar em conjunto para transformar sua vida, este livro é para você!