Soberania Afetiva

A maior parte do sofrimento nos relacionamentos não vem do outro. Vem do que depositamos no outro.

Soberania Afetiva não é autoajuda. Não há promessas de 30 dias nem exercícios em 5 passos. É um mapa — rigoroso, interdisciplinar e honesto — para quem já percebeu que o problema nos relacionamentos não começa no outro.

Baseado em Mauss, Jung, Freud, Bowlby, Axelrod, Taleb e na cosmologia afro-brasileira (Nanã Buruku, Sankofa), o livro apresenta a fórmula a → T → α: do equilíbrio anterior, através da crise, até o estado Alfa — semelhante ao ponto de partida, mas qualitativamente diferente.

PARA QUEM É

• Cuidadores Compulsivos: Pessoas em relacionamentos assimétricos que investem mais do que recebem.
• Sofredores Conscientes: Quem reconhece padrões negativos que se repetem mas não consegue nomear.
• Leitores de psicologia, filosofia prática e espiritualidade que desejam dicas práticas para melhorar a qualidade dos relacionamentos.

  A maior parte do sofrimento nos relacionamentos não vem do outro. Vem do que depositamos no outro. E o que depositamos no outro — nossos ideais, nossos medos, nossas potências não reconhecidas — pode ser recuperado. Esse processo de recuperação é o que o autor chama de Soberania Afetiva.