Sobre o livro
A prática da preparação física tece abordagens e aprofundamentos sobre treinamento total, princípios científicos, aspectos organizacionais do treinamento esportivo e diversos tipos de preparação física, relacionando-os aos chamados esportes terrestres coletivos e individuais e aos aquáticos.
Isso tudo é acrescido de um estudo complementar sobre os problemas dietéticos que atuam como variáveis em um contexto de preparação esportiva. Assim, esta obra alcança plenamente a intenção inicial dos autores de contemplar os diversos pontos mais discutidos e debatidos no treinamento esportivo.
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Faça a leitura online do livro A prática da preparação física, escrito por Estélio Henrique Martin Dantas. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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