Sobre o livro
Saúde 360° é um E-book baseado em uma Metodologia de saúde integral e qualidade de vida, onde cada capítulo aborda um dos 6 pilares de estilo de vida saudável: respiração, meditação, sono, alimentação, práticas sustentáveis e exercícios físicos. Desbrava esta jornada de imersão no bem-estar humano.
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