Mantra Pranayama: O poder de combinar o canto e a respiração (Desvende os mistérios do universo Hindu: Explore Deuses, Deusas, Mitos, Lendas e a Antiga Sabedoria Védica Livro 9)

Pranayama e mantra andam de mãos dadas e funcionam melhor juntos. O uso de um mantra em conjunto com o pranayama conecta a mente e o prana, ou energia vital. Ele pode transformar o pranayama em meditação e proporcionar vitalidade, vigor e consciência à repetição do mantra.

O prana transmite Shakti ao mantra, dando-lhe vida e vibrando por todo o corpo. Podemos argumentar que o som de nossa respiração é nosso mantra externo mais natural e consistente. Nosso mantra interno mais natural é o som do batimento cardíaco, que está ligado ao som da respiração.

Este livro instrui e investiga de forma concisa o objetivo da prática do mantra, fazendo com que os cantos do mantra ressoem harmoniosamente com a respiração, os elementos e a força vital interna.

Este livro faz parte da série Hindu Pantheon (Panteão Hindu), que oferece uma perspectiva dos deuses e deusas hindus amplamente adorados na Índia, suas origens mitológicas e os contos, lendas e tradições que os cercam. O Panteão Hindu tem inúmeras divindades, e esta série é uma tentativa de pintar uma visão saudável da teogonia hindu.