Hipertrofia da Fórmula: O guia definitivo para um corpo estético sem esteróides
Por Gabriel Gouvea
Sobre o livro
O primeiro livro completo para hipertrofia (treino, dieta e mindset). Esse e-book em formato prático ensina todos os conceitos de musculação aplicada no dia a dia desde como montar uma dieta para seu objetivo e individualidade, montar seus treinos, seguir as melhores rotinas de exercícios eficientes e até como começar a pensar para conseguir ter disciplina de um atleta para o melhor desempenho e resultados.
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