BUGUEI GERAL: Um Guia para Adolescentes Sobreviverem às Tretas da Mente

Tem momentos em que a gente sente muito e entende pouco. Parece que tá tudo misturado: pensamentos, medos, dúvidas, vontade de sumir — ou de ser ouvido. É exatamente aí que este livro começa.

Buguei Geral é um guia feito especialmente para adolescentes que estão tentando se entender por dentro, enquanto o mundo lá fora também exige respostas.

Com linguagem acessível, exemplos do dia a dia e uma escuta construída ao longo de décadas de trabalho com jovens, o autor — médico psiquiatra e psicanalista — oferece apoio real sobre saúde mental, sem julgamentos.

Aqui você vai encontrar temas como ansiedade, tristeza, corpo, amizades, redes sociais, sonhos e autocuidado, tratados com leveza, respeito e profundidade. Este não é um livro que dá lições. É um livro que caminha junto. Porque crescer pode ser confuso — mas não precisa ser solitário.