Luma e a Magia da Respiração: Aprendendo a Respirar, Acalmar e Obedecer com o Coração. Uma Aventura sobre Inteligência Emocional.

Seu filho ou filha se transforma em um pequeno furacão quando ouve um “não”? Você busca uma forma carinhosa de ensinar sobre obediência, calma e autocontrole, sem precisar de castigos ou broncas?

Conheça Luma, uma raposinha curiosa e cheia de energia, com um pelo alaranjado fofinho e olhos gigantes que brilham de vontade de explorar o mundo. Um dia, na empolgação para fazer biscoitos com a mamãe, Luma ignora as instruções, faz uma bagunça monumental e, ao ser confrontada com a responsabilidade de limpar, explode na “Grande Birra”.

É nesse momento de caos que surge a Vovó Coruja, a mais sábia da floresta, que ensina a Luma um segredo poderoso: a “Respiração Mágica”.

“Luma e a Magia da Respiração” não é apenas uma história encantadora, é uma ferramenta prática e amorosa baseada em técnicas de mindfulness, criada para ajudar pais e filhos a navegarem juntos pelo desafiador mundo das emoções. Neste livro, seu filho irá aprender a:

• Usar a “Respiração Mágica”: Uma técnica simples e real (inspirar contando até 3, expirar contando até 3) que acalma o coração e a mente nos momentos de raiva e frustração.
• Entender a Obediência Positiva: Descobrir que obedecer aos pais não é sobre medo, mas sim uma forma de demonstrar amor, respeito e responsabilidade.
• Pausar Antes de Agir: Aprender a parar, respirar e pensar antes de tomar uma decisão, fazendo escolhas mais conscientes e gentis.
• Assumir a Responsabilidade: Compreender que, quando cometemos um erro ou fazemos uma bagunça, o ato de consertar e limpar faz parte do nosso crescimento.

Escrito por Roma Luz com a sensibilidade de uma mãe e educadora, este livro é perfeito para crianças de 3 a 8 anos e uma leitura essencial para famílias que desejam construir uma base sólida de inteligência emocional.

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Avaliações de Leitores

⭐⭐⭐⭐⭐ “Um salva-vidas para os momentos de birra!” “Minha filha de 4 anos é a própria Luma! Este livro foi mágico. Na primeira crise de raiva depois da leitura, eu disse: ‘vamos fazer a respiração mágica da Luma?’ e funcionou! Ela parou, respirou e conseguiu se acalmar. Inacreditável. Todas as famílias deveriam ter.” – mamãe_da_sofia

⭐⭐⭐⭐⭐ “Mais que uma história, uma ferramenta.” “Sou psicóloga infantil e fiquei impressionada com a simplicidade e eficácia da abordagem. O livro ensina uma técnica de regulação emocional de forma lúdica e valida o sentimento da criança sem validar o mau comportamento. Um recurso fantástico.” – ana_psicoinfantil

⭐⭐⭐⭐⭐ “Finalmente um livro sobre obediência positiva!” “Eu não queria ensinar meu filho a obedecer por medo. Este livro mostra que a obediência vem do respeito e da responsabilidade. A história é linda, as ilustrações são doces e a mensagem é poderosa. Já lemos dezenas de vezes!” – papai_do_leo