Companheiro da Ansiedade: Guia prático de exercícios para lidar com a ansiedade
Por Gerardo Girão
Sobre o livro
“Companheiro da Ansiedade” traz exercícios simples para ajudar a encontrar calma e força nos momentos difíceis. É um apoio prático e gentil para quem quer enfrentar a ansiedade com cuidado e esperança.
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