Saúde no Caos: A Vida Sã no Caótico Mundo Atual

Você é um misto entre uma herança biológica compartilhada por toda espécie humana e particularidades que te fazem único(a), singular.

Se por um lado existem diretrizes gerais que todos devem seguir para uma vida plena, tais como “coma bem”, “treine bem”, “durma bem”; por outro, há buscas individuais que só são alcançadas através de uma bússola interna bem alinhada.

Fazer o que serve para todos deixando de lado aquilo que é específico para você é como navegar com um mapa-múndi tentando encontrar a porta da própria casa. É impossível! Neste sentido, Saúde no Caos é mais do que um modo de obter uma vida sã em meio ao mundo caótico em que vivemos.

Ele é um caminho de reencontro consigo mesmo no único lugar em que isso é, de fato, possível: onde a alegria se livra do que é superficial e abraça o essencial para se tornar felicidade; onde se toca, enfim, a paz interior.