Pontos de Poder: Como aliviar ansiedade, raiva, medo e dores em minutos usando apenas as mãos
Por Leandro Matos
Sobre o livro
Pontos de Poder e um guia pratico para leitores que querem usar pontos de pressao como apoio natural em momentos de ansiedade, tensao e desconforto fisico.
O livro organiza o tema de forma acessivel, com linguagem direta e aplicacao cotidiana, para que as tecnicas possam ser integradas a uma rotina simples de bem-estar.
Indicado para quem busca autocuidado, consciencia corporal e alternativas naturais de apoio sem excesso de teoria.
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