Emagrecimento Sem Esforço: A Ciência de Reprogramar seu Metabolismo.
Por Juarez Bruschi JUniorSobre o livro
É possível emagrecer sem lutar contra o próprio corpo?”
Neste novo guia, o biomédico Juarez Bruschi Junior revela como a ciência moderna pode tornar a perda de peso um processo natural. Esqueça as dietas restritivas e entenda como reprogramar seus hormônios — como a insulina e a leptina — para que o seu metabolismo trabalhe a seu favor.
O que você vai aprender:
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A verdade sobre as calorias e por que nem todas são iguais.
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Como a inflamação causada por alimentos industriais trava a queima de gordura.
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Um plano prático de 21 dias para “descascar mais e desembalar menos”.
Recupere sua saúde com base em evidências científicas e transforme seu corpo de dentro para fora.
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