Sobre o livro
Dopamina: 100 Passos para Mudares a Tua Vida em 6 Meses
Estás pronto para transformar a tua vida em apenas 6 meses? Dopamina oferece-te um plano simples e eficaz com 100 passos práticos para aumentares a tua motivação, reprogramares a tua mente e atingires os teus objectivos.
Com estratégias fáceis de implementar, vais aprender a fortalecer a autodisciplina, definir metas claras e construir hábitos positivos que trazem mudanças reais e duradouras. Este livro é o guia perfeito para quem quer dar o primeiro passo em direção a uma vida mais realizada e com propósito.
Muda a tua vida, um passo de cada vez.
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