Lidando com as Emoções – Guia prático em 10 passos: Adolescentes
Por Ana Bárbara Serra Oliveira
Sobre o livro
Lidando com as Emoções: Um Guia em 10 Passos para Adolescentes
Descubra um guia prático e acessível que ajuda adolescentes a entender, expressar e gerenciar suas emoções. Em 10 passos simples, este eBook oferece estratégias para lidar com a ansiedade, melhorar a autoestima e construir relações mais saudáveis. Cheio de atividades interativas, reflexões e dicas práticas, este é o recurso ideal para enfrentar os desafios emocionais da adolescência com confiança e equilíbrio.
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