Entrevista com confiança: do nervosismo à segurança: Guia Prático para Entrevistas Memoráveis

O medo de ser avaliado está impedindo você de mostrar o seu verdadeiro potencial?

Mãos suadas, coração acelerado e a mente que de repente parece um quadro em branco. Se você já sentiu isso antes de uma entrevista de emprego, saiba que você não está sozinho. A ansiedade diante de um processo seletivo é uma das experiências mais universais do mundo corporativo.

O problema é que o mercado de trabalho está cheio de pessoas incrivelmente capazes que perdem oportunidades não por falta de competência, mas porque o nervosismo as impede de mostrar quem realmente são.

Em Entrevista com Confiança: Do Nervosismo à Segurança, a autora Bella Oliveira (autora de Viver Bem com Fibromialgia e Viver bem depois dos 50) oferece um mapa prático, fundamentado na psicologia e na neurociência, para transformar o nervosismo em energia focada.

Seja você um jovem em busca da primeira oportunidade ou um profissional experiente em transição de carreira, este guia desconstruirá o mito de que a entrevista é um interrogatório. Você aprenderá a encará-la como o que ela realmente é: uma conversa entre duas partes que buscam um objetivo em comum.

Neste livro, você vai descobrir:

• Como a ansiedade de desempenho afeta o seu cérebro e como retomar o controle.
• Técnicas de respiração usadas por forças táticas para manter a calma sob pressão.
• O poder da visualização mental e do ensaio falado (usado por atletas de elite).
• Como a sua linguagem corporal pode alterar os seus níveis de confiança.
• A intenção oculta por trás das perguntas mais temidas (e como respondê-las usando o método STAR).
• Estratégias práticas para lidar com o temido “branco” mental e imprevistos.

A confiança não é um dom com o qual se nasce; é uma habilidade que se constrói.

E a sua construção começa agora.

Respire fundo. Confie no seu preparo. Abra a porta e mostre ao mundo o profissional incrível que você já é.