Saúde Sem Mitos: 120 verdades sobre dieta low–carb, cetogênica, jejum, saúde e bem–estar

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Sobre o livro

“120 Verdades Sobre a Dieta Low-Carb” é um livro de Guilherme Torres e Roney Fernandes que explora a dieta low-carb, a dieta cetogênica, jejum e seus impactos na saúde e bem-estar. O livro aborda a ciência por trás dessas dietas, suas vantagens e desvantagens, além de fornecer orientações práticas para quem deseja adotá-las.

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