Um Diário de Evolução Espiritual: 21 dias de práticas acessíveis e transformadoras

O dia a dia de uma terapeuta em busca de crescimento espiritual. No dia do seu aniversário de 41 anos, Juliana inicia uma jornada colocando em prática técnicas terapêuticas misturadas a reflexões sobre o que aparece em seu caminho.

Uma busca simples, direta e bem-humorada de autoconhecimento e paz de espírito. A cada dia, ela vivencia experiências que você também pode colocar em prática e se beneficiar com os resultados.

Neste livro, você encontra: – meditações – mantras – um novo olhar sobre situações cotidianas – exercícios de Psicologia Positiva – maneiras de se purificar e de se proteger energeticamente – o exercício da paciência – o exercício do perdão – o exercício do silêncio – frases de poder – e muito mais!