Paz no Caos: Aprenda a dominar suas emoções e eliminar a ansiedade

Como disse um homem sábio, “a única constante na vida é a mudança”. Mesmo que tenhamos certeza de viver uma transformação em nossa vida, não estamos preparados para o caos que muitas vezes vem com a mudança. Como o crescimento geralmente nasce do caos, é necessário encontrar um estado de paz e calma enquanto avançamos nos estágios da vida.

Neste livro, você adquirirá conhecimento sobre o corpo emocional e como ele interage com sua mente, seu corpo e também sua energia. Iremos nos aprofundar nos corpos de pesquisa para ajudar você a entender o que experimenta. Mas, principalmente, este livro o ajudará a implementar práticas que foram bem-sucedidas em ajudar as pessoas a dominar suas emoções e viver uma vida pacífica.