O poder das emoções: Um guia prático para superar a negatividade e lidar melhor com seus sentimentos
Por Thibaut Meurisse
Sobre o livro
Lutando para se livrar de emoções negativas? Sentimentos limitantes estão te impedindo de realizar seus objetivos? Descubra passo a passo a melhor forma de alcançar uma vida mais feliz e gratificante.
Você aprenderá exatamente como recuperar o controle de suas emoções para construir o futuro promissor que merece e se sentir bem sempre!
O poder das emoções servirá como um guia prático para você gerenciar melhor seus sentimentos, contendo explicações claras e concisas sobre como identificar e redirecionar pensamentos internos prejudiciais.
Com exercícios práticos e exemplos pessoais, você conhecerá técnicas que neutralizam a negatividade e o incentivam a cultivar bons hábitos, além de transformar o que sente em atitudes produtivas!
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