Sobre o livro
Está comprovado cientificamente que essas três coisas trazem felicidade: aprender coisas novas, superar desafios e fazer o bem ao outro.
Na breve abordagem deste livro, você irá aprender coisas novas sobre a ansiedade, estar mais preparado para superar este desafio, ou ainda, estar mais capacitado a ajudar alguém muito ansioso. Podemos desfrutar plenamente de uma cura quando temos consciência plena do que está se passando.
Por: Catarine Conti, PhD em Neurociência, Pesquisa clínica pela Harvard Medical School.
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