Aprenda a Comer de Tudo: Desconstruindo Mitos sobre Alimentação (Nutrição Comportamental – Saúde & Vida)
Por MAX EDITORIAL
Sobre o livro
[SÃO 02 LIVROS EM 01 / REVISADO & ATUALIZADO – 2025]
🍽️ Aprenda a Comer de Tudo: Desconstruindo Mitos sobre Alimentação 🌿💫
Cansado(a) de ouvir o que pode e o que não pode comer? 🤔🚫 Este livro é um convite para libertar-se das regras alimentares e descobrir o prazer de comer de tudo com equilíbrio, consciência e liberdade. 🍎💚
Com base na nutrição comportamental, você aprenderá a desconstruir mitos e crenças limitantes sobre alimentação, entender o verdadeiro papel dos alimentos no corpo e fazer escolhas que nutrem tanto o físico quanto a mente. 💭✨
🔥 A comida não é inimiga — é aliada. Descubra como construir uma relação saudável, leve e sem culpa com o que você come, e viva o prazer de uma alimentação que acolhe, transforma e liberta. 🌞🥗
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