Programa de Emagrecimento Intensivo: A dieta das quatro fases

O Programa de Emagrecimento Intensivo (PEI) irá te ajudar a emagrecer de forma saudável dentro 4 meses.

Após milhares de pacientes com obesidade e sobrepeso, o médico Renato Andrade (CRM-MG 72786) decidiu criar o método PEI, que consiste em uma explicação de como uma dieta de quatro fases associando jejum intermitente com restrição de carboidratos pode te fazer perder peso e ter mais qualidade de vida.

Percebi que a maior dificuldade que as pessoas enfrentam para atingir a composição corporal desejada é seguir uma dieta adequada e eficiente. Assim, resolvi desenvolver um Programa que fosse relativamente fácil de ser seguido e, ao mesmo tempo, efetivo.

Para quem o Programa de Emagrecimento Intensivo é indicado:

O PEI é indicado para pessoas com obesidade ou sobrepeso sem doenças graves, que apresentaram dificuldade para emagrecer utilizando outros padrões alimentares.

Para quem o Programa de Emagrecimento Intensivo não é indicado:

Pacientes com doenças crônicas como diabetes, hipertensão, alterações renais, intolerâncias alimentares, dentre outras condições, só devem fazer o PEI após avaliação médica e nutricional. Não recomendamos seguir os ensinamentos do livro por conta própria devido aos riscos à saúde.