Tristeza, amor, abertura: O caminho budista da alegria

Acessível, divertido e autêntico, este guia conciso mostra como podemos incorporar as nossas experiências cotidianas no nosso caminho espiritual e despertar o entendimento de como as coisas realmente são.

Ao acolher a tristeza, o amor e a abertura em nossa vida, desenvolvemos uma atitude altruísta para ajudar todos os seres que sofrem e reduzir nossa ganância e agressividade.

Este manual de fácil leitura, escrito por um dos mestres budistas tibetanos mais amados e respeitados do nosso tempo, nos ensina a investigar e lidar honestamente com nossas dificuldades emocionais e neuroses.

Ao conhecermos a nossa verdadeira natureza como consciente e compassiva, podemos progredir no caminho budista, passo a passo, e usar ao longo do caminho as instruções essenciais de sabedoria dadas pelo Rinpoche, imprescindíveis para obtermos o resultado esperado.