LIBERTANDO–SE DA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL: Como estabelecer limites saudáveis e cultivar o amor–próprio em relacionamentos
Por Clarise Paz Psicoterapeuta Emocional
Sobre o livro
Você se sente preso em relacionamentos tóxicos, anulando seus sentimentos para manter alguém por perto? Em Libertando-se da Dependência Emocional, a psicoterapeuta emocional Clarise Paz conduz uma jornada de autoconhecimento, cura e reconstrução interior.
Com linguagem acolhedora e exemplos reais, o livro desvenda as causas ocultas da dependência emocional, seus impactos na saúde mental e oferece ferramentas práticas para cultivar o amor-próprio, estabelecer limites e criar vínculos saudáveis.
Cada capítulo traz reflexões, exercícios e estratégias que ajudam o leitor a reconhecer padrões destrutivos e a se reconectar com sua força interior.
Mais do que um guia, este livro é um convite à transformação emocional e à liberdade de ser quem você realmente é.
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