Felicidade construída: Como encontrar prazer e propósito no dia a dia

Com prefácio de Daniel Kahneman, autor de “Rápido e devagar” O que devemos fazer para tentar encontrar nossa dose certa de prazer e propósito e organizar nossas vidas promovendo felicidade e realização Em “Felicidade construída”, o professor da London School of Economics Paul Dolan, ph.D., combina as mais recentes pesquisas da ciência comportamental com suas experiências pessoais e desenvolve um novo conceito sobre felicidade.

Ao contrário das teorias que sugerem uma mudança em nossa maneira de pensar, “Felicidade construída” se baseia na experiência do autor como economista e foca em como agimos no dia a dia. Vivemos numa época em que, a cada minuto, incontáveis estímulos disputam por nossa atenção.

No entanto, é preciso saber focar no que de fato nos faz felizes. Os mesmos estímulos — dinheiro, casamento, sexo, peso, o tamanho de nossa casa — podem afetar muito ou pouco nossa felicidade: o que importa é a atenção que você presta a cada um deles.